日光浴疗法是利用天然的太阳光根据需要而照射身体的一部分或全部来防治疾病的一种方法。通过日光的照射可以调节人体的机能促进身心健康。 日光有肉眼看不见的、具温热作用的红外线有起化学作用的紫外线及可见光线。紫外线能将皮肤中的7-脱氢固醇变成维生素D 可改善钙、磷代谢防治佝偻病和骨软化症促进各种结核灶钙化、骨折复位后的愈合及防止牙齿松动等。
1. 治疗前准备
备好木椅、布单、卧垫、有色眼镜、草帽等。
2. 操作方法
一般采取全身日光浴也可根据病变部位的不同采取背光浴、面光浴、部分肢体浴等。全身日光浴等。全身日光浴要求赤身裸体并不断地翻转身体使各部分能充分地接受日光的照射。初行日光浴时每次照射10分钟即可以后可逐渐增加到30分钟。局部日光浴者可用雨伞或布单遮挡每次日光浴后可用35摄氏度的温度淋浴然后静卧休息。一般连续20天左右。
3.注意事项
（1）不能在气温太低的时候进行日光浴。一年四季均可进行日光浴一般以上午8~10时、下午2~4时进行较好因此时紫外线较充足且气温也较适宜。
（2）照射的时间要根据体质的好坏而定虚弱者时间宜短些强壮者、慢性病患者照射时间宜长些。
